Sua Saúde

Conhecimento é saudável - nutre sua mente. E a mente saudável cuida do corpo

Comece a cuidar de si agora mesmo!
Comece a mais importante jornada da sua vida: a conquista da saúde plena. Viva mais e melhor, aproveite a vida na sua plenitude. Assine e tenha acesso a conteúdos exclusivos.

Como usar as evidências científicas e estudos comprovados para aprimorar a sua saúde?

Milhares de referências - estudos e opiniões de médicos, fisiologistas, terapeutas, sociólogos, psicólogos e outras dezenas de especialistas e cientistas, tudo transformado em conhecimento útil para sua vida.

Este é o caminho mais rápido para recuperar e manter sua versão mais saudável. Não há atalhos, mas uma linha direta com a verdade.

Nesta plataforma, tudo o que você ler, ouvir e assistir é fruto de anos de estudo e cruzamento do conhecimento de várias áreas humanas e biológicas. Um riquíssimo material produzido para retirar a névoa, os mitos, os achismos e também as opiniões sem evidência científica da sua vida. Passe a entender o que se passa em seu corpo, sua mente, seus pensamentos. Tome as rédeas da sua saúde integral e decida de forma confiante o que fazer a respeito dos seus desafios presentes e futuros.

Você tem entre 85 e 94% de chances de ter uma vida plena, saudável e ativa. Veja, este é um percentual bem elevado! Basta aplicar os conhecimentos necessários e ser feliz.

Despreze o que tenho a lhe dizer e inverta as chances: tenha entre 85 e 94% de chances de acabar doente ou, pior, com algum tipo de demência no futuro. Não é o que está acontecendo agora, por todo o mundo?

Como pode ser isso? Assista ao vídeo abaixo e entenda tudo.

- DEGUSTAÇÃO ESPECIAL -

Aqui, alguns dos programas especiais que você terá acesso após assinar

Os vídeos a seguir fazem parte de alguns dos 'Programas Especiais' - instruções de aplicação prática dos mais atuais conceitos de saúde. Foram disponibilizados para você conhecer a didática, a qualidade e a dinâmica dos conteúdos.

- Programa 'Comprometa-se 20-80' -

‘COMPROMETA-SE 20-80‘ é um programa holístico, ou seja, tem uma abordagem integral de sua saúde. O objetivo é ajudar você a alterar alguns poucos pontos de sua vida para alcançar o máximo de resultados positivos no tripé saúde-física-emocional-mental.

7 módulos, 8 h e 40 min (em vídeos) + 21 materiais de apoio

- Programa 'Controle do Estresse' -

Usando uma poderosa variação da ‘técnica de indução ao estado cerebral Alfa’, por meio de um áudio (disponível para ‘download’), você aprenderá a relaxar completamente e a controlar seu estado mental com grande eficiência.

4 módulos, 1 h e 35 min (em vídeos) + 2 materiais de apoio

Aqui, alguns dos vídeos especiais que você terá acesso após assinar

Assista Em Qualquer Dispositivo

Cuide de Sua Vida‘ é uma plataforma responsiva e estruturada para você ter a melhor visualização em qualquer dispositivo – desktop, notebook, tablet ou smartphone, a qualquer hora, em qualquer lugar.

Tenha acesso a um conteúdo que pode mudar sua vida

Questões Mais Frequentes

Nos conteúdos livres (abertos), nada. Você tem acesso a artigos e análises, dezenas de vídeos livres (cortes principais dos vídeos especiais). Mas há também as assinaturas, estas sim, são pagas e dá direito a acessar os programas especiais!

Se você estiver registrado na plataforma, poderá assistir a todos os ‘vídeos livres’ (gratuitos). Serão dezenas de vídeos sobre saúde integral, divididos nas quatro grandes categorias: física, mental, emocional e integral. Agora, se tiver uma assinatura, poderá ter acesso a um conteúdo mais graúdo e denso – podcats com áudios de todos os conteúdos e/ou vídeos muito mais longos e aprofundados, repleto de análises e estudos sobre as vertentes da saúde integral, além de programas especiais para ajudar você a recuperar, conquistar ou manter sua saúde.

Claro que sim! Se você optar por ser um assinante, poderá efetivamente cancelar sua assinatura a qualquer momento, de forma prática e automática, sem perguntas ou poréns.

Sim, a qualquer momento. Você pode pode fazer um ‘upgrade’ (uma adesão em plano superior) ou um ‘downgrade’ (uma adesão a um plano inferior) em sua assinatura. Basta acessar sua conta exclusiva e seguir o passo-a-passo, desde que esteja disponível (assinaturas promocionais ou de ‘grupos’).

Nós utilizamos os maiores e mais seguros portais de pagamento do mundo: Stripe e PayPal. Através deles, você pode escolher uma grande variedade de cartões de crédito para sua assinatura.

Não. O conteúdo está sendo publicado com alta frequência e intensidade, e ganhará muita densidade ao longo do tempo. Ou seja, toda semana muito material novo (artigos, podcasts e vídeos) estará disponível de forma organizada para que você não perca nada ou deixe algo importante para trás. Quanto antes você se registrar na plataforma, melhor vai conseguir acompanhar o ritmo das publicações e poderá planejar novos hábitos e focar no que realmente importa. Olha que legal: você poderá crescer e se desenvolver junto com a plataforma ‘Cuide de Sua Vida‘!

Conhecimento é percepção, é compreensão. Depende de sua motivação ou grau de experiência para que ele seja mais ou menos entendido e assimilado. Nesta plataforma, você terá acesso a análises profundas sobre vários temas ligados à saúde. E, pensando naqueles que não têm tempo a perder ou que preferem ir direto ao ponto, temos uma área dedicada aos Programas Especiais (conjuntos de instruções, métodos, planos de atividades e tarefas). Há programas específicos sobre atividade física, nutrição, emagrecimento, controle de estresse, produtividade, sono, motivação, entre muitos outros. Essa área especial é reservada aos assinantes da plataforma. Consulte nossos planos.

Tenha acesso ilimitado a vídeos e 'Programas Especiais' que farão toda a diferença em sua vida.

Programas Especiais são projetos únicos cujo objetivo é encurtar o seu caminho entre o conhecimento técnico/científico e sua aplicação prática na sua vida e em sua saúde. Uma coisa é você se dedicar a entender tudo, outra é tentar transformar esse conhecimento em ações e criar seus próprios métodos para fazê-lo, como eu fiz.
É disso que se trata – os Programas Especiais (conjuntos de instruções, planos de atividades e tarefas) – vão mostrar como você parte do conhecimento e entendimento para a ação, de forma direta, economizando seu tempo, em como você pode usar tudo isso em seu dia a dia, de forma lógica, coerente, objetiva, acelerando os resultados.
Há Programas Especiais específicos sobre atividade física, nutrição, emagrecimento, controle de estresse, produtividade, sono, motivação, entre muitos outros, que serão publicados com boa frequência, para você acompanhar de perto, sem perder nada. 

Se você tiver dúvidas se deve ou não iniciar um programa, é importante que consulte seu médico ou profissional de saúde que lhe dará suporte e acompanhamento.
Só os assinantes têm acesso integral à plataforma dos Programas Especiais e podem escolher os de seu interesse e participar quantas vezes quiser. Não há limite de participação em cada programa, basta manter ativa a sua assinatura na plataforma.
Logo acima, você tem uma liste dos programas já publicados. Fique à vontade em explorá-los, clicando sobre as imagens e assistindo aos breves vídeos explicativos.
Assine a plataforma Cuide de Sua Vida e comece hoje mesmo a retomada de sua saúde integral, de forma natural.
O propósito é um só: recuperar sua juventude para alcançar a longevidade.